Bulan Ramadan adalah waktu di mana umat Muslim di seluruh dunia berpuasa dari fajar hingga matahari terbenam. Selain sebagai ibadah, puasa juga memiliki manfaat kesehatan yang signifikan. Namun, bagi beberapa orang, menjaga kesehatan selama puasa Ramadan bisa menjadi tantangan tersendiri. Pada postingan menyambut bulan Ramadan kali ini, saya ingin berbagi tips sehat dan bugar … [Selengkapnya ...]